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エッグクーッテゥー

 
 
材料
  • 固いゆで卵 - 4
  • タマネギ(スライスされます) - 1cup
  • 刻まれる緑の唐辛子 - 3つ
  • トマト(スライスされます) - 1つのカップ
  • Garam masala - 1つの茶匙
  • コリアンダー粉 - 1つの茶匙
  • クミン種 - 1つの茶匙
  • 赤いチリパウダー - 1つの茶匙
  • ターメリック粉 - ½茶匙
  • ショウガGarlicペースト - 1つの茶匙
  • カレー葉
  • コリアンダーの葉

作り方


パ ンでココナッツオイルの3つの茶さじを熱してください。クミン種とジンジャーニンニクペーストを炒めてください。これに、切られた 大きいタマネギ、緑の唐辛子とカレー葉を加えてください。それが茶色に変わるとき、トマトを加えて、よくステアしてください。すぐに、コリアンダー 粉、チリパウダー、ターメリック粉とガラムマサラ(garam masala)を加えてください。よくステアしてください。これに、½コップの水を注いでください。穏やかにステアしてください。そして、塩を加え てください。

それが沸騰し始めるとき、各々の卵を中から4つまたは6つに切って、パンでこれを加えてください。卵の黄色の部分を壊さないで、よく混ざってください。

エッグクートゥーを切られたコリアンダーの葉で飾って、熱くサーブしてください。


 
 
 
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