パリップまたはキマメ(パリップカレーの省略)は、インドの食事の不可分の一部である。インドでは、階級やカーストと関係なく、キマメは皆のメニューに入っている。それは作りやすくて、白米、玄米とチャパティーとおいしく食べられる。
これから、ケララのココナッツが入っているキマメの作り方を説明する。
材料
- ½カップ、2つに分けられたグリーン豆
- 1カップ、ココナッツをおろし
- ニンニクの3ポッド
- 3杯のココナッツ油
- 小さじ1杯ギー
- 小さじ½杯クミンの種
- 小さじ¼杯ターメリック粉
- カレーの葉
作り方
厚底パンまたはカダイでギーを熱して、グリーン豆をこんがり焼いてください。
なべでカップ2杯の水を沸騰させ、揚げたグリーン豆を加えて調理してください。それがあまりに厚いならば、水で薄くしてください。そして、キマメをつぶして、塩とターメリック粉を加えてください。
よく混ぜて、おろしココナッツ、クミン種とニンニクを一緒に挽いてください。これにつぶされたキマメと水を混ぜ合わせてください。
混合がキマメにブレンドするまで、火の上調理してください、そして、火を消してキマメにココナッツ油とカレーの葉を入れてよく混ぜてください。
ライラ・ヴェーヌ・クマルさんのレシピー
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