このビデオはヴェッラリッカ・キチャディーの作り方を示す。
ヴェッラリッカ・キチャディー(ヨーグルトときゅうりの付け合せ料理)は作るのが簡単で、さわやかである。
材料
- キュウリ(非常に小さく切る)-2カップ
- ヨーグルト(酸味ではない) -1カップ
- おろしココナッツ -½カップ
- グリーンチリ(小さくて丸く切る-3つ
- 小玉ねぎ-2つ
- クミンの種 - 小さじ½杯
- マスタードの種 - 小さじ½杯
- カレーの葉
- 塩
作り方
おろしココナッツ、小玉ねぎとクミン種を一緒に挽いてください。そして、粉砕したマスタード種を入れて、よく混ぜてください。
水にきゅうり、チリーと塩を入れて調理してください。なべの水が全部乾燥したら、それにココナッツの混合を加えて、よく混ぜてください。
この前揚げたマスタード種、赤唐辛子、カレーの葉で味付けをする。そして、混合物が冷却された後、ヨーグルトを入れてよく混ぜてください。
ライラ・ヴェーヌ・クマルさんのレシピー
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